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昨日は、診療が忙しすぎて、ほとんど座りっぱなし。疲労困憊で安眠できず。今朝の体重　83.4㎏　前日比　-0.7㎏　やはり動かないと減りません。昨日の食事：　朝食；　パン1枚（バター、ジャム）、ヨーグルト、バナナ続きを読む

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私は4年前、体重が94㎏にもなってしまい（身長は180㎝）、どうしようもなく身体が重くなって一念発起して減量に取り組みました。約3か月で１４ｋｇの減量を果たしました。手持ちのスーツはほぼ全部仕立て直し高くつきま続きを読む

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連休最終日、愚息を連れて「天橋立」を訪ねました。「日本三景」を教わって実際見たくなったのだそうです。「松島」は日帰りは無理ですからね。私は「並ぶ」のが大嫌いです。家族で回転ずしへ行くときも、わざわざ昼食を少なく続きを読む

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昨日は、東大阪ライオンズカップラグビー大会でした。医務委員として、たいして役には立たないけれど選手諸君の見守りに参加しました。会場はラグビーの聖地花園ラグビー場です。冬のシーズンには荒れていたグラウンドも、ため続きを読む

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このたびユネスコの諮問機関である国際記念物遺跡会議が、「明治日本の産業革命遺産」に長崎県の軍艦島をはじめとする２３施設を登録するよう勧告しました。私自身、白人史観から物を見るその勧告に、それをうれしいとは全く思続きを読む

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今日は堺ラグビーカーニバルでした。河内長野、富田林、みなと、岬の各スクールを招待し交流会を行いました。金岡公園陸上競技場の芝生グラウンドで、思い切り走って、蹴って、タックルしてラグビーを楽しんだのでした。親に競続きを読む

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ゴールデンウィークとは旅行業界がつけた呼び名とか。だからＮＨＫはある業種に肩入れすることになってはいかんということで、大型連休と呼ぶのだそうです。そういえば定着しなかったけれど、秋にシルバーウィークと呼んでいた続きを読む

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25日の土曜日から、GWが始まっているところがあるのだそうです。 最長16日間の休みもあるとか。 診療所は今日あたりから、ざわついてきます。 連休期間に薬がなくなる方や、今までほっておいたけど、連休中に悪くなる続きを読む

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産経新聞を購読されてる方は、岡崎久彦さんをご存知だと思います。 長年、定期的に紙面に論文を掲載されてました。 外交官で元タイ大使です。 私は、新聞やTVの論調と全く異なるものの見方からくる意見に括目しておりまし続きを読む

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本日首相官邸にドローン（Ｄｒｏｎｅ）が落下し、放射性物質が検知されたというニュースがありました。 最近話題ですので、ドローンてご存知ですよね。 簡単に言えば、遠隔操作や、コンピュータ制御で飛行する無人航空機のこ続きを読む